SesliDuyur.com , SesliDuyur, Sesli Chat, Sesli Siteler, Sesli Sohbet, Mobil Sesli Site, Sesli Site Mobil
Facebook
Instagram
Twitter
YouTube
H@RB!
H@RB!
SİTE KURUCU
KERVAN
KERVAN
SİTE KURUCU
Online Destek
Skype
Video Chat
Uygulama İndir
📣 Ne Dediler?

- m ā S ā lL .!

'' - Ve anLadım Ki, ßenim en oLuRum SenSin ,,' [ßeRKay'm]

»` .Pausé. `«

Birinin Arkandan Konuşması, Senin Önünde OLmadığını BiLmenin En GüzeL Kanıtıdır.

♪ HáykıRı$ . ♯

ELinizi uzatamadıqınıza DiLinizide uzatmayıın ..

♪ HáykıRı$ . ♯

Kırmızı aŞk'nn '' qaRa '' isé yaŞamın Renqidir ..

♪ HáykıRı$ . ♯

NeqatiF Bir zihinLe PozitiF Bir hayat yaşayamazsın ..

♪ HáykıRı$ . ♯

Siyah neden Gökkuşaqında OLmak istesin ki Bütün gece Onunken ..

- D é V ı L x!

` HiçBir Zararın Dokunmadığı HaLDe Sana KarŞı ÇirkinLeşen insanLar TanıyaCaksın.OnLar Kendisinde oLmayı isTeyip Birtürlü oLduramadıkLarı iyi ŞeyLeri SenDe qörmeyi HaZMedemeyenLerdir.`

MasMavi

Güleceksin hem düzeni bozmak için hem seni üzeni bozmak için )))

AzeM

Hep bir duvar var aramızda , Birimizin kalbi diğerinin bir duvar ötesinde...

# 1 9 0 5 ~ . !

Unutma senin için başkasından vazgeçen bir gün mutlaka başkası için senden vazgeçer.

🎙️ Sohbet Paneli

💬 Sohbete katıl, yeni insanlarla tanış, eğlenceye dahil ol!
🚀 Şimdi giriş yap ve keyifli anların tadını çıkar.

Soğuk Yulaf Lapası Nasıl Hazırlanır

0
21 Oca Per 19:41
277 görüntüleme

yaz sicaklarinda diyet devam ediyor degilmi aman kacamak olmasi yaz günlerinde içiniz terahlatacak sağlikli bir şey yemek isterdiginizde yulaf lapasini soguk tüketebilirsiniz nasl mi


1 ortak boy kase veya 1 porsiyon için


Malzemeler


1.5 cay bardagi süt veya su


3-3yemek kaşigi tepeleme yulaf ezmesi


bir keseye ve yulaf lapasini ilvave edin


iki malzemeyi kariştirin ve geceden dolaba kaldirin


sabah uyandiginizda süt içindeki yulaf ezmesi şişmiş olacaktir


en sağlikli sütlaç olarak da görebilirsiniz


kan şekerini dengelemesi ve bagirsaklari rahatlamasi adina yerken üzerine tarçin dökmenizi tavsiye edebiliriz

Etiketler:

📝 Yorum Yap